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2020年1月31日 (金)

ボケ防止

20200131

必須脂肪酸の「オメガ3」を豊富に含んだ『アマニ油(オイル)』

聞いたことのない名前だけど『亜麻仁油』と書けば

なんとなくなじみやすい(^^♪

「オメガ3」は『えごま油』が有名だけど

こちらの方が安かったので買ってみました

小さじ1杯で1日の必要量が摂取されるそうです

サラダにかけて毎日頂こうと思います

えっ、急になんでって

もちろん、ボケ防止ですよ(●´ω`●)

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