カテゴリー「健康」の記事

2019年10月29日 (火)

安心の採血

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今日はかかりつけの小さな医院で「特定健康診査」を受けました

ここの看護師さんはベテランなので針を刺すのが上手いです

だから注射嫌いのボクでも安心して写真が撮れます(*^^)v

昔、入院した時に新米看護師さんに採血されて

両腕ともに失敗したあげく

「可哀そうなので先輩と交代します」

と逃げられたことがあります

可哀そうなことをしたのは誰じゃ(´;ω;`)ウゥゥ

さて、採血の結果はどうでしょうね

月の三分の一を休肝日にしている効果がでるかな(#^^#)

2019年10月 3日 (木)

おしい!

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先月から飲み始めた新しいサプリメント『黒酢黒にんにく』

なんとなく体調は良いみたいです(^0_0^)ブヒッ

今月分が送られてきました

封筒の窓が紙で出来ているし開封もめくるだけでOK!

ハサミを使わなくてもきれいに開きます

環境にも人にも優しくてとても良いです(^o^)/

ただひとつ残念なのがサプリメントを入れているクッション材

プチプチ風のビニールです

燃やせば地球温暖化が進むし

捨てれば海ゴミ問題にもなるし

せっかく封筒は環境に配慮しているので

なんとか工夫して紙で作ってもらいたいですね

お客様の声としてハガキに書いて送りますわ( ..)φメモメモ

2019年9月 4日 (水)

黒酢黒にんにく

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昨日から新たに『黒酢黒にんにく』を飲み始めました(^^♪

今年の夏は明らかに“夏バテ”をしましたし

ちょっと作業しただけで疲れやすくなっています

もちろん歳のせいもありますが、それ以上に体力が落ちています

ウオーキングや体力づくりをすれば良いのだけど

とりあえず、“酢”と“にんにく”の力をお借りします

どちらも昔から身体に良い食材と言われています

よろしくお願いしますよー(^o^)/

2019年5月30日 (木)

世界禁煙デー

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明日5月31日は「世界禁煙デー」です(*^^*)

2018年の調査では男性の27.8%、女性の8.7%が喫煙しているそうです

一番高い年代は男性の40歳台で35.5%だそうです

電一郎先生のまわりで煙草を喫っている人は数人しかいませんねぇ

受動喫煙の問題で喫煙できるエリアがどんどんなくなってきて

愛煙家のみなさんは肩身の狭い思いでしょうかねぇ"(-""-)"

自分ことを思い出すと長男が生まれた25歳の時に煙草を止めました

息子が煙草を始めた時に自分が喫っていたんじゃ叱れないと思ったからです

おかげさまで長男は“あまり”喫わずに過ごし、現在は全く喫っていないようです

最近は『電子タバコ』なるものが登場しているようですが

どんなものなんか、全く知りません(・。・;

1箱500円位の煙草、1日1箱喫うと1年間で182,500円にもなります

年金暮らしの電一郎先生には経済的に喫えませんね( ^^) _U~~

2019年5月25日 (土)

かゆいよー

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夜中からかゆくてかゆくて眠れなくなりました(T_T)

左腕の内側と脇腹のブツブツが大きくなってかゆいのです

あ゛~、もう~、かゆいよー((+_+))

朝一番にザクザクでこの薬を購入

虫刺され用に開発されたかゆみ止めの薬です

確かによく効くけど、長続きしない

それでも塗ったら少しかゆみがおさまります

ブツブツがさらに赤くなって一面に広がり気持ち悪い

あ゛~、もお~最悪だぁ~"(-""-)"

2019年5月14日 (火)

ハッピーアワー

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昨日に引き続き今日も庭木の剪定に汗を流しました(;^_^A

それも、一番苦手な松の木の剪定です

今は春に伸びた緑の部分を摘み取る“みどり摘み”の時期なんです

そして、全体の樹形を整える作業をするのですが

そんな難しいことはできません"(-""-)"

ですから、とりあえず長く伸びた枝を全部切り落としました

汗をかいた後は、やっぱり生ビールがほしいですよね

と言うことで「ガスト」へ飲みに行きました(^o^)/

だってぇ、16時から18時までのハッピーアワーは

449円の生ビールが200円なんですもの(^0_0^)

料理の単品を注文して、生ビールを3杯いただきました

ありゃりゃ、この調子だと今週は休肝日はないね(^-^;

 

2019年5月 6日 (月)

Wiiフィット

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史上初の10連休のせいではないけれど

最近、体重の高止まり状態が続いています((+_+))

電一郎先生の場合、1㎏くらいは朝と夜で変化します

しかし、超えてはならないラインをずっと超えています(T_T)

食欲はあるしお酒も美味しいし運動はしないからねぇ~

食べて、飲んで、寝ていたら、そりゃあ太るわ(^0_0^)

そこで、10年前に息子が買ってくれたWiiを引っ張り出しました

ゲームが苦手な電一郎先生はほとんど使っていなかったのですが

「Wiiフィット」というソフトがあるのを思い出しました

楽しみながらダイエットできるそうです( ^ω^ )

1時間ほどやってみました

う~ん、全然楽しくないなぁ~"(-""-)"

2019年4月23日 (火)

よかったぁ~(*^^)v

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鼻の黒いシミは悪性皮膚ガンの「メラノーマ」ではありませんでした

心配をしていただいたみなさん、ありがとうございました<(_ _)>

報告書にあるように4月1日に部分生検した皮膚片では

「メラノーマの可能性が否定できない」との所見でした( ゚Д゚)

再度、4月15日に岡山中央病院で黒いシミを全部切除して

「病理組織検査」に出して不安な気持ちで1週間待っていました

結果は「悪性所見はありません。断端は陰性と思われます」でした

ほっとしました(*^^)v

なので、昨夜は飲みに出かけて飲みすぎでサウナ泊まりでした(笑)

アルコールもほどほどにしないとねぇ( *´艸`)

2019年4月15日 (月)

チクッ、チクッ、痛いよー

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今日はココ「岡山中央病院」内の『外来手術センター』にいます(^-^;

鼻の黒いシミを全部切除して病理検査に出します

手術名は『皮膚皮下腫瘍摘出術』(*´Д`)

ネーミングは、怖そうでしょ

局所麻酔注射をして、メスで皮膚を切り取って、縫い合わせるだけ

・・・の簡単な手術です

・・・のはずなのに

パンツ1枚で手術着に着替えて、広い手術室で、二人も看護師がいて

「大丈夫ですよ」なんて言ってくれたりして・・・

・・・怖いよー( ゚Д゚)

・・・チクッ、チクッ、痛いよー(T_T)

・・・30分ほどで終わりました

帰りは玄関でこのクマのようなものが見送ってくれました

「検査の結果はきっと大丈夫だよ!」

って、言ってくれているようです(#^.^#)

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2019年4月11日 (木)

風邪ひきさん

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昨日は1日中ずっと寝ていました"(-""-)"

寝すぎで腰が痛い

「アマゾンプライム」のおかげで映画を何本も観れました

でも、飽きた

窓の外のハナミズキのガクがどんどん開いています

今日はピカピカの小学1年生の元気な入学式なのに

風邪をうつしたらいけないと思い欠席しました

ああ、おんもに出たいよぉ・・・(*´Д`)

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